Yeux qui piquent, brûlent, sensation de sable : comprendre la sécheresse oculaire, ses causes (écrans, âge, glandes de Meibomius) et comment la soulager.
La sécheresse oculaire (ou syndrome de l'œil sec) survient quand les larmes ne lubrifient plus correctement la surface de l'œil, à cause d'une instabilité du film lacrymal — soit parce qu'on ne produit pas assez de larmes, soit parce qu'elles s'évaporent trop vite. C'est un trouble très fréquent, souvent chronique, qui touche particulièrement les personnes exposées aux écrans, à la climatisation, et augmente avec l'âge.
Un facteur majeur aujourd'hui : les écrans. En fixant un écran, on cligne des yeux jusqu'à deux fois moins, ce qui laisse le film lacrymal s'évaporer. S'y ajoutent la climatisation et le chauffage, le vent, l'âge, les variations hormonales, certains médicaments, et le port prolongé de lentilles. Souvent, la cause vient des glandes de Meibomius (au bord des paupières), qui produisent la couche grasse des larmes : quand elles se bouchent, les larmes s'évaporent trop vite.
Dans les cas sévères, les lentilles sclérales — qui emprisonnent un réservoir de larmes au-dessus de la cornée — apportent un vrai confort. Une sécheresse persistante justifie une consultation : elle peut nécessiter un traitement médical.
L'opticien oriente vers les bonnes larmes artificielles, explique les soins de paupières et la règle du clignement, et adapte le choix des lentilles (matériau, renouvellement) pour limiter la gêne. Face à une sécheresse importante ou persistante, il oriente vers l'ophtalmologiste.